Vi tilbyder:

     Kostvejledning:

• Indledende  interview med forventningsafstemning
• Udarbejdelse af grunddata (BMI, Dagligt energiforbrug/-behov, kropsmål mm.)
• Udarbejdelse af individuel dialogbaseret kostplan
• 3 opfølgningsmøder

I alt. kr. 1.950,00

Andet kostvejledningsforløb kan planlægges og aftales efter individuelt ønske og behov

---------------------

    Trænings-og aktivi-        tetsplan:

• Udarbejdelse af skræddersyet personlig træningsplan  - hvor der planlægges ud fra din dagligdag med arbejde, familieliv og træning

I alt kr. 1.100,00 pr. måned